В этом видео вас ждет супер эффективная тренировка на ягодицы. Комплекс упражнений направлен на укрепление нижней группы мышц при помощи беговой дорожки. Тренажер позволит накачать ягодицы и сделать ноги более подтянутыми в домашних условиях.

Тренировку на нижние группы мышц проводит Валерия Андреева − член сборной команды России по легкой атлетике и мастер спорта международного класса, а также по совместительству представитель бренда Proxima.

Для домашних тренировок рекомендуем использовать тренажеры. Это позволит заниматься фитнесом эффективно и регулярно. Купить тренажер для дома можно в нашем каталоге по ссылке: https://proxima-fitness.ru/trenazhery.