Top.Mail.Ru
Авторская высокоинтенсивная тренировка с нагрузкой на мышцы ног от Proxima fitness и Валерии Андреевой на беговой дорожке Proxima Patricia.
Расслабляющая заминка на восстановление мышц  после тренировки с Валерией Андреевой.   
Функциональное кардио на беговой дорожке с Валерией Андреевой. тренируйтесь правильно и достигайте поставленных целей!
Представитель бренда  Proxima Fitness и Олимпийская чемпионка по легкой атлетике Валерия Андреева делится простым и эффективным упражнением для красивых, рельефных ног. Следуйте советам по технике от Валерии и результат не заставит долго ждать.
В этом видео вас ждет супер эффективная тренировка на ягодицы.
Это видео посвящено разминке. Она помогает разогреть мышцы. Так они становятся более эластичными, что позволяет избежать внезапных растяжений, разрывов и других травм во время тренировки. Комплекс упражнений состоит из трех этапов: — Медленный бег — Статико-динамическая разминка с миофасциальным роллером — Динамическая разминка