Сегодня встретить на улице бегающих людей уже не является большой редкостью. Напротив, адептов этого вида спорта с каждым годом становится все больше. Если же вы пока еще просто за ними наблюдаете, но уже в глубине души хотите присоединиться, сделайте это! А наши советы вам в этом помогут.

Регулярные занятия бегом оказывают положительное влияние на весь организм. Но не стоит забывать, что этот вид спорта имеет высокий риск травм. Избежать их поможет правильная техника.

14 декабря 2022   Какой должна быть беговая дорожка для дома?   Для многих компактность – один из самых важных критериев. Поэтому в этой статье мы хотим подробнее рассказать о нашей новинка - супер компактная беговая дорожка Proxima Patricia. 

Похудеть - не самая главная проблема, которая беспокоит многих людей. Куда сложнее удержать результат.

Правильное и сбалансированное питание - залог эффективности ваших тренировок.

Ура, этот день настал! Вы решили стать владельцем одного из самых эффективных тренажеров - беговой дорожки. И правильно сделали. Доказано, что 45 минут ежедневного быстрого шага позволяют сжечь до 600 ккал и значительно укрепить здоровье.