Критерии выбора
Длина шага
Оптимальная длина шага для людей среднего роста — не менее 40–50 см. Для роста от 175 см рекомендуем модели с шагом от 50 см
Маховик
Вес маховика определяет плавность хода. Для домашних тренировок оптимально — от 7 до 12 кг. Для интенсивных занятий выбирайте модели с маховиком от 12 кг
Тип привода
Переднеприводные эллипсы дают более плавный «лыжный» шаг. Заднеприводные компактнее — удобны для небольших квартир, но Q-фактор у них, как правило, больше
Q-фактор
Расстояние между педалями влияет на комфорт. Чем меньше Q-фактор — тем естественнее шаг. Хороший показатель: до 13–15 см. У заднеприводных моделей он обычно 20–22 см
Уровни нагрузки
Для начинающих достаточно 8 уровней. Для опытных пользователей выбирайте модели с 16–32 уровнями: точнее подстройка, шире диапазон тренировок
Дополнительные функции
Дисплей с программами тренировок, пульсометр, держатели для бутылок и планшета, Bluetooth-синхронизация — приятные бонусы, которые делают занятие комфортнее
Топ-9 лучших эллиптических тренажёров для дома по версии независимого рейтинга T-Journal
Независимый рейтинг на основе характеристик, отзывов и соотношения цена-качество
1
Лучший
Вес пользователя
до 150 кг
Длина шага
54 см
Q-фактор
8,5 см
Уровни нагрузки
16
Proxima Maximus — проверенная временем сбалансированная модель без явных слабых мест. У неё «лыжный» шаг длиной 54 см — один из лучших показателей в классе, а также хорошая плавность хода и высокое качество материалов и сборки. Один из самых маленьких Q-факторов среди домашних эллипсов — 8,5 см. Модель собирается в Тайване и отличается надёжностью.
Алексей Г.: «Шаг реально длинный — мой рост 185, и я наконец не "семеню". Плавность потрясающая, даже на быстром темпе никаких рывков.»
Ирина В.: «Купила после травмы колена — врач сказал "только эллипс". Ногам очень комфортно, нагрузка равномерная. Педали не давят, ход мягкий.»
Дмитрий С.: «Q-фактор минимальный — это чувствуется: идёшь "по одной линии", как при ходьбе. Сравнивал с дешёвыми эллипсами — разница огромная.»
Марина Л.: «16 уровней нагрузки хватает с запасом: на 8-м я уже через 20 минут "вся". Переключается прямо на ходу кнопкой — удобно.»
Павел Н.: «Сборка тайваньская, это ощущается: никаких скрипов, ничего не люфтит. Стоит два года — как новый.»
2
Cardio Power X75
Вес пользователя
до 130 кг
Длина шага
51 см
Q-фактор
22 см
Уровни нагрузки
16
У Cardio Power X75 универсальная длина шага 51 см, электронная регулировка наклона рампы для дополнительной нагрузки и два ряда направляющих для большей надёжности при быстром темпе занятий.
Ольга Р.: «Наклон рампы — это серьёзный плюс: включаю "горку" на 20 минут и ноги работают совсем иначе, чем на обычном эллипсе.»
Сергей К.: «Два ряда направляющих чувствуются при быстром ходе — не болтается, стоит уверенно. Для интервалок — то что надо.»
3
Вес пользователя
до 150 кг
Длина шага
50 см
Q-фактор
13 см
Уровни нагрузки
32
Орбитрек с широким плавным шагом, небольшим расстоянием между педалями и механической регулировкой наклона рампы. Подходит как для размеренных, так и для интенсивных тренировок. В бюджете до 90 000 ₽ — один из лучших вариантов.
Андрей М.: «32 уровня нагрузки — реально большой диапазон. Начинал с 5-го, сейчас на 18-м. Прогресс виден, тренажёр "растёт" вместе со мной.»
Наталья Б.: «Q-фактор 13 см — это совсем другое ощущение по сравнению с задним приводом. Ноги идут почти параллельно, как при ходьбе.»
Виктор Е.: «За свои деньги — отличный вариант. Наклон рампы настраивается вручную, я выставил раз и оставил: проблем нет.»
Татьяна К.: «Работает тихо — в квартире не слышно даже из соседней комнаты. Занимаюсь пока муж спит — всё отлично.»
Роман Ж.: «Маховик 18 кг — ход плавный и инерция приятная. Не "клюёт" на каждом обороте, как дешёвые модели.»
4
Bionique F-Drive X60
Вес пользователя
до 120 кг
Длина шага
~45 см
Q-фактор
22 см
Уровни нагрузки
8
Орбитрек с «лыжным» шагом для спокойных оздоровительных занятий. В отличие от Proxima Rafale у него нельзя поменять наклон рампы, а без этого низкая высота шага предполагает в основном размеренный темп тренировки.
Елена Д.: «Взяла для лёгкого кардио — для этой задачи подходит. Не рассчитывайте на интенсивные тренировки, но для похудения и поддержки формы — норм.»
5
Cardio Power E370
Вес пользователя
до 130 кг
Длина шага
~48 см
Q-фактор
22 см
Уровни нагрузки
16
Расстояние между педалями большое, 22 см, — тут ничего не поделаешь, это особенность заднего привода. Из-за такого большого Q-фактора людям ростом до 170 см может быть неудобно.
Константин Ф.: «Мой рост 178, и разведённые педали поначалу смущали. Привыкаешь недели за две. В остальном — рабочий тренажёр по нормальной цене.»
6
Вес пользователя
до 120 кг
Длина шага
40 см
Q-фактор
21 см
Уровни нагрузки
32
Недорогой тренажёр с высоким качеством сборки и плавным ходом. Шаг 40 см — людям выше 175 см заниматься будет некомфортно. Расстояние между педалями — 21 см (задний привод). Поэтому по длине шага модель подходит невысоким, но им же может быть неудобно с широко расставленными педалями: перед покупкой желательно протестировать.
Светлана Ю.: «Мой рост 162 — мне шаг 40 см подходит идеально. Педали чуть широковаты, но привыкла. Главное — очень тихий ход и надёжная сборка.»
Антон Р.: «32 уровня нагрузки в бюджетной модели — это неожиданно круто. Тренировки разнообразные, скучно не бывает.»
Юлия П.: «Качество для своей цены — выше ожиданий. Два года пользуюсь, ничего не сломалось. Proxima — это чувствуется.»
7
Cardio Power X40
Вес пользователя
до 150 кг
Длина шага
~51 см
Q-фактор
22 см
Уровни нагрузки
24
У орбитрека есть 24 уровня нагрузки и 12 встроенных программ тренировок. По заверениям производителя, выдерживает спортсменов весом до 150 кг, но стоит учитывать, что складная конструкция мало предназначена для интенсивных тренировок.
Максим О.: «Складывается компактно — большой плюс для небольшой квартиры. 12 программ — это приятный бонус для разнообразия занятий.»
8
Вес пользователя
до 135 кг
Длина шага
50 см
Q-фактор
10 см
Уровни нагрузки
16
Складной вариант — в сложенном виде удобно хранить. Длина шага 50 см и расстояние между педалями 10 см: оба показателя значительно лучше, чем у складного X40. Полное отсутствие «детских болезней» — модель выпускается уже порядка десяти лет. Хорошее качество материалов и сборки: эллипс собирается в Тайване.
Екатерина З.: «Складной, но при этом Q-фактор 10 см — это лучше многих нескладных! В сложенном виде убирается в угол за 30 секунд.»
Денис А.: «Десять лет выпуска — это показатель. Никаких детских болячек: всё отработано. Купил год назад — ни одного нарекания.»
Ольга М.: «Тайваньская сборка чувствуется: всё подогнано, ничего не скрипит. После китайских дешёвых моделей — небо и земля.»
Кирилл Б.: «AUTO TENSION — это реально работает: тренажёр сам подстраивает нагрузку под программу. Не надо постоянно нажимать кнопки.»
Нина Г.: «Для квартиры — идеальный вариант. Шаг длинный, педали близко — ход почти как на клубном эллипсе, а складывается компактно.»
9
Everyfit F2P
Вес пользователя
до 120 кг
Длина шага
~46 см
Q-фактор
21 см
Уровни нагрузки
8
Высота шага средняя — хорошо подходит для любого темпа тренировки. Но короткая база тренажёра, его вес 46 кг и качество сборки подразумевают исключительно занятия в лёгком и среднем темпе.
Анастасия В.: «Для лёгких ежедневных тренировок — подходит. Не жду от него клубного уровня: просто кардио дома, без лишних вложений.»
Готовы сделать выбор?
Получите персональную консультацию и подберите
идеальный эллиптический тренажёр для ваших целей
идеальный эллиптический тренажёр для ваших целей
